北宜蘇花到池上

此行吃的好騎的爽睡不飽，沒有 LSD，只有 LAS(Long Steady Gossip)，沿路喇賽吃喝，爽!! 秋天應該還要再來一次海岸線之旅。


02/22(四),北宜,宿蘇澳,08:00~17:00,1?0KM,$xxx
二格山,礦泉水,$20,
坪林,7-11寄包裹,
北宜高點,八仙湯加蛋,$40,
礁溪,火車站前杏仁腦,$20,
礁溪,一の午豬肉蓋飯,$50,
宜蘭,肉圓餛飩湯,$0
羅東,夜市-肉圓+包心粉圓,$50
蘇澳,吐司麵包,$45,宵夜+隔日早餐+補給
蘇澳,民宿,$400

02/23(五),蘇花,宿花蓮,08:00~17:00,1?0KM,$xxx
南澳,建華冰店-月見相思牛奶冰,$35
新城,7-11-御飯糰+愛之味梅子番茄,$30
花蓮,周記蒸餃+隔壁苦瓜湯,$35
花蓮,鵝肉先生,$65,鵝肉一斤300
花蓮,海洋HOTEL,$400
花蓮,南濱夜市烙餅,$30
花蓮,南濱夜市檸檬汁,$30

02/24(六),台九,宿池上,09:00~19:00,1?0KM,$xxx
花蓮,麥當勞豬肉滿福堡餐,$75?
花蓮,七星潭-原野牧場羊奶咖啡,$150
萬榮,滿妹豬腳,$130/p,豬腳一盤300菜一道100飯10
光復,糖廠冰棒,$36,原味10加味13
瑞穗,綠茶肉圓,$25,
瑞穗,涂媽媽肉粽,$30,推!!
池上,豆花+燒仙草,$75,
池上,換我鳥山房,推!!!

02/25(日),池上關山一日遊,夜宿火車回台北,40KM?,$
池上,老公公餅+大顆煎餃+蛋餅+一鍋豆花+肉鬆飯糰,,推!!!早餐
池上,牧野冰淇淋-洛神牛奶,$40,兩球40，吃到賣光
關山,肉圓,第二次沒吃到殘念...
關山,苦瓜湯+紅油抄手,$70,紅油抄手量是台北的兩倍!!撐死!!
池上,炒米粉+菜埔雞湯,熱熱的補身子!!推!!
玉里,老店燒仙草,$25,正仙草熬出!!!
玉里,燒餅油條+綠豆餅,$35,火車上的宵夜!!

下陽明山後的另類選擇

每次下到至善路，都只能跑去中影吃漢堡王，或是至善路口的開封包子，這次從騎完巴啦卡，多騎了中湖戰備道，從冷水坑、平等里下到至善路後，看著漢堡王，實在沒什麼胃口，我比較喜歡求新求變，一樣的東西很難滿足啊。

看著大家都跑去點漢堡餐，心裡卻沒啥動力，突然 Mj 有了去 COSTCO 的主意，二話不說，衝吧，多衝個十分鐘，可以有熱騰騰的 PIZZA 還是很吸引人的。

costco pizza 下陽明山後吃飯的豪爽選擇
大 pizza 只要 300，熱狗加渴熱無限 50，牛肉捲 69，這樣就吃不玩囉。

拋棄 burgerking 投奔costco pizza 果然是正確的。

2007 KHS春季繞圈賽 3/10

3月10日(六) 春季繞圈賽
官方網站： http://www.khsbicycles.com.tw/html/activity/contest.htm#3


活動內容：春季繞圈賽
集合地點：15線27K處(萊爾富店往南右轉150公尺)
集合時間：7:00am
里 程 ：40/60 KM

備 註

報名截止 3月6日
40公里計時及60公里挑戰，20公里親子賽
報名費 NT$ 400元(退帽套 NT$ 100元、含保險)
親子組 NT$ 500元(退帽套 NT$ 100元、含保險)
現場報名 NT$ 600元(無保險)



報名表如下，可複製後貼上方便郵寄。

2007年3月10日(六):春季繞圈賽:活動報名表

活動內容：2007年3月10日(六):春季繞圈賽
姓名：
出生日期：
身份證號：
電話：
傳真：
住址：
e-mail：

40公里計時組(nt$:400元/人)：
60公里挑戰組(nt$:400元/人)：
20公里親子組(nt$:500元/人)：
付款方式(現金/劃撥)：
總金額：
備註：(退帽套:nt$:100元、含保險)

《注意事項》
1.:活動連絡：功學社khs單車學校
2.:劃撥帳號：19228766:戶名：功學社單車股份有限公司
3.:地址：(337)桃園縣大園鄉溪海村下溪洲子40號
4.:電話：03-3868852:傳真：03-3867983

巴拉卡迎春

巴拉巴拉卡這條縣101 接縣101甲的山路，是眾多車友眼中的好路線，唯一的缺點，入口太遠了，從我家到101入口的7-11約一個半小時，從自行車道紅樹林站前幾十公尺，右側有個涵洞出去，然後轉上登輝大道，三個上下坡之後可看到 7-11，在 7-11 一定記得要補給水跟食物，雖然二子坪停車場現在有小賣店了，不過爬了十幾公里的上坡，弄點麵包犒賞自己是應該的啦。

轉進 101，一路往北新庄，遇到警察局的三岔路往右，往左是北海岸的三芝，那邊有家三芝小豬有好吃的土司麵包喔。三岔路右上開始是縣101甲，目標是指標 10KM處的二子坪停車場，猶記得上次第一次上巴拉卡是騎不能鎖死的雙避震Gaap，一整個 Orz ，一路抽筋，這次終於用 Speedpro 雪恥了。 從7-11出發大約是八點半，到二子坪是十點，還遇到功率剩下 50% 的縮拉一起喇賽。 XD

今天天氣難得的好，氣溫也稍微回升，不過因為我已經感冒上身，不敢輕忽，上用毛帽覆頂蓋耳，脖子用魔術頭巾保護鼻子跟臉頰，這樣的效果還不錯，以後都可以這樣保暖。上週因為保暖不夠，才騎河濱到新店，雙頰就凍傷了>_< 所以這一次，死都要包好。

在二子坪吃了一包energy-in，還有一個小7買的派司麵包後，繼續上路，往前滑下遇陽金左轉，到這段還想起去年p自坡的慘烈，過小油坑下坡後的髮夾彎，彎上右側，急陡坡!!! 這就是中湖戰備道，請記得迅速變到最輕檔。從二子坪後的兩膝蓋內側凹陷處的抽筋還沒好，就來這超陡坡，真是不要膝蓋了，一度很想下來牽車，二度很想下來牽車，三度很想下來牽車，只是看到陽光閃耀的坡頂，想著再一下就到了，然後硬撐著，不知不覺就到了，幫 No5 照了一張紀念照後下坡滑到冷水坑遊客服務站，才發現膝蓋內側那種抽筋的感覺消失了，這是越用越好嗎？ XD

之後一路延菁山路、平等里滑下去吃午飯，一路上櫻花滿山綻放，騎車的季節就是該從櫻花開始啊。去年也是這樣，從櫻花開始，到秋天的金針花結束，梅花的季節，則是在家養肥補眠。 :P

**** 下面算食記 ****

每次的據點都是漢堡王，好吃是好吃，不過吃久總是會膩，於是 Mj 提議到 COSTCO 吃比臉大披薩跟肉汁橫溢牛肉捲，於是穿過自強隧道，左轉內湖路轉瑞光路，穿過內湖科學園區，多走一點路到 COSTCO。車子可以停外面，有一長排座位，還有七八張固定式的桌子，有人在外顧車，有人進去買，沒卡沒關係，從[出口]繞進去，或是說要買披薩就好。大披薩一個300，松子青醬推薦，熱狗50附飲料無限暢飲，牛肉捲70，披薩真的很大，三個人嗑不完，只能攤在座位上休息。

今天，有好天氣好太陽好路線，最後來個好午餐，心滿胃足的滑個一小時回中和，到家已經是下午三點了，滿足。